centre d’escalade de bloc près de Laval

Plus qu’un gym d’escalade

Café Bloc c’est une équipe de passionnés qui s’attaque toutes les semaines à la création de nouveaux problèmes afin de vous proposer une expérience de grimpe exceptionnelle et 100% renouvelée chaque mois.

Notre objectif est d'offrir à nos membres une expérience d'escalade complète, et cela s'apparente à un certain mode de vie ! Nous avons donc accordé une grande importance à la création d'un espace de détente pour prendre le temps de jaser et de relaxer après une bonne séance. Vous pourrez aussi en profiter pour y boire un café, ou encore y manger un morceau accompagné d'une bière de micro. Ainsi va la vie du grimpeur !

centre d’escalade de bloc près de Laval

Nos services

Entrée journalière

Venez grimper pour une session intense ou une journée entre amis. Avec notre tarif journalière, accédez à toutes les installations dans une ambiance conviviale et inclusive.

Abonnement

Profitez d’abonnements flexibles pour grimper à volonté. Accès illimité aux murs, ambiance conviviale, communauté passionnée et événements exclusifs. Plus vous grimpez, plus vous économisez.

Coaching de groupe

Trouvez la formule idéale pour progresser en groupe grâce à un cours structuré, adapté à vos besoins et animé par des coachs dévoués, compétents et inclusifs.

Groupes / Corpo

Activités sur mesure pour groupes, écoles et entreprises. Sorties scolaires, team building ou événements corporatifs : vivez l’escalade ensemble dans une ambiance dynamique, inclusive et sécuritaire.

Thérapeutes

Prenez soin de votre corps et optimisez vos performances grâce à nos thérapeutes : physiothérapie, massothérapie, ostéopathie et nutrition. Un accompagnement complet pour santé, récupération et bien-être.

Pro Shop

Découvrez notre Pro Shop : équipement d’escalade, souliers, vêtements et accessoires sélectionnés par des passionnés. Tout ce qu’il vous faut pour grimper confortablement et en sécurité.

centre d’escalade de bloc près de Laval

Découvrir l’escalade de bloc

Qu'est-ce-que de l'escalade de bloc ?

Il s'agit d'un sport qui consiste à faire l'ascension de voies d'escalade courtes, au-dessus de matelas. Les grimpeurs n'ont besoin ni de corde, ni de harnais de sécurité, car leurs pieds s'élèvent à maximum 3 mètres. Ces voies sont appelées des "problèmes", car leur résolution demande des habiletés variées comprenant technique, force, équilibre, souplesse et créativité. L'escalade de bloc en intérieur ne nécessite pas de partenaire et peut donc être pratiquée seul(e).

A-t-on besoin d'être en bonne forme physique pour pratiquer l'escalade de bloc ?

Nous dirions plutôt que l'escalade est un excellent moyen d'atteindre une bonne forme physique ! En effet, les différents problèmes de bloc comportent des difficultés tout-à-fait progressives, qui permettent aux gens de tous les niveaux (débutants comme experts) de progresser à leur rythme de façon sécuritaire. Évidemment comme dans tous les sports, vous devrez respecter vos limites physiques personnelles et ne pas tenter d'aller trop vite, afin d'éviter certaines blessures. Nous serons heureux de vous accompagner dans ce processus !

De quel type d'équipement avez-vous besoin ?

Des vêtements confortables uniquement ! Vous pouvez apporter vos varappes ou simplement louer des souliers d'escalade sur place à tarifs raisonnables.

Nos tarifs

Café escalade

Activité sportive intérieure

Cours d’escalade débutant

Café avec terrasse

Événement corporatif escalade

Clinique thérapeutes

Cours d’escalade de bloc

Escalade de bloc

Bloc escalade intérieure

Bloc mur d’escalade

Salle d’escalade de bloc

Escalade de bloc en salle

Café sportif

Physiothérapie sportive

Massothérapie sportive

Clinique de physiothérapie

Physio pour grimpeurs

Café près d'une salle d'escalade

thérapeute sportif

Physiothérapie pour blessures d'escalade

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Venez grimper à Café Bloc

Centre d’escalade de bloc au centre-ville de Montréal

Situé à deux pas du métro Saint-Laurent et à quelques minutes de Berri-UQAM, Café Bloc est l’endroit idéal pour grimper, bouger et relaxer en plein cœur de Montréal.

Avec ses 15 000 pieds carrés de surface, près d’une centaine de blocs pour tous les niveaux et une ambiance unique, vous trouverez toujours de nouveaux défis à relever.

Après l’effort ? Profitez de notre terrasse sur le toit, de notre espace café, d’un Kilter Board, d’une salle d’entraînement complète, sans oublier le sauna pour récupérer.

Contactez-nous